FitApp官方版是一款专为运动爱好者设计的健康管理软件，提供个性化训练计划、饮食记录与热量分析功能。其特色在于AI动作识别技术，可实时纠正运动姿势，提升锻炼效率。简洁界面搭配社区打卡功能，让每日健身充满动力。适合居家、健身房及户外跑步等场景，帮助用户科学达成塑形、增肌或减重目标。

FitApp官方版特色

1、超过400节健身课程

涵盖减脂HIIT、Tabata、力量增肌、瑜伽、拉伸放松、热身激活、生理期训练、产后修复、运动表现提升、姿态矫正以及康复训练等多种类型。

2、超过600个训练动作

由美国UnderArmour品牌健身导师陈蕴（Jordan Chen）携手专业教练团队，带来标准高清视频示范。

3、健身导师团队精心设计

每套训练课程均由导师团队科学编排，步骤合理有序，更贴合国人的身体特点与锻炼需求。

4、不同时长的课程

适配多种健身场景，支持离线下载训练，让你随时随地都能开启锻炼。

5、高品质多机位训练视频

通过多角度镜头清晰呈现每个动作细节，助你轻松掌握要领，有效提升训练效果。

软件亮点

1、根据你的健身目标和基础

结合你的训练日程，为你量身定制四周专属个人训练计划，真正做到100%个性适配。

2、国家营养师团队

专业打造减脂饮食方案，与科学运动计划相结合，让你在吃得健康的同时越吃越瘦。

3、训练后智能反馈

系统会分析你的训练表现与身体适应情况，并据此动态调整后续计划，确保持续进步与显著成效。4、释放自身潜能，坚持训练两周，即可感受到明显变化。

FitApp热门训练课程

1、减脂

包含Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂等课程。

2、腹肌

设有腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂等训练。

3、塑形

涵盖手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造等内容。

4、美腿翘臀

包括蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练等课程。

5、瑜伽拉伸

提供入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽等练习。

6、生理期、产后恢复

包含生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽等课程。

7、增肌

设有俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练等项目。

8、热身激活

涵盖有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身等内容。

9、体态纠正

包括缓解腰痛、圆肩驼背矫正、天鹅颈塑造、优美腿型塑造等训练。

更新日志

v6.7.8版本

修复了支付相关的bug。